水果和蔬菜是健康飲食的重要組成部分。然而,生長(cháng)在土壤或水中的有害細菌可能會(huì )與水果和蔬菜接觸并污染它們。新鮮農產(chǎn)品在收獲后也可能受到污染,例如在儲存或制備過(guò)程中。當人們食用了受污染的農產(chǎn)品后,會(huì )導致食源性疾病,通常被稱(chēng)為“食物中毒”。因此,當您在享用新鮮農產(chǎn)品時(shí),請遵循這些安全處理提示,以幫助保護您和您的家人。
1、安全選擇:
a、選擇沒(méi)有擦傷或損壞的農產(chǎn)品。
b、購買(mǎi)預切,袋裝或包裝的產(chǎn)品時(shí),例如西瓜的一半或袋裝沙拉蔬菜 —— 只選擇那些冷藏或被冰包圍的物品。
c、將新鮮水果和蔬菜與生肉,家禽和海鮮分開(kāi)包裝起來(lái),從市場(chǎng)上帶回家。
2、妥善存放(儲存新鮮農產(chǎn)品會(huì )影響質(zhì)量和安全)
a、將易腐爛的新鮮水果和蔬菜(如草莓,生菜,香草和蘑菇)存放在溫度為4℃或更低的干凈冰箱中。
b、冷藏所有預先切割或包裝的產(chǎn)品。
3、安全分離
保持生肉,家禽和海鮮與生吃的水果和蔬菜分開(kāi)(以及用于這些產(chǎn)品的廚房用具)。
4、準備任何新鮮農產(chǎn)品時(shí),請先用肥皂和溫水洗干凈您的手(至少20秒)。